次男の断乳後、親知らずを抜いたこと。

次男の断乳後、親知らずを上下1本ずつ抜いた。

上の親知らずは割と楽だった。

普通に抜いて、普通に痛くて、普通に痛み止めと抗生剤を飲んで、3〜4日ピークで1週間もすれば和らいだと思う。

 

下の親知らずは、先生が「難産でした!」と言った。

根がリング状に噛んでいて、縦に割って抜いたが、片方がひっかかって途中でバキッと折れ、歯茎を切開してぐりぐりやって抜いたらしい。

そして縫い合わせた。

 

もう顎全体が痛い。

痛み止めと抗生剤も多めに出された。

しびれる感じもある。

 

もうすぐ抜糸だが、少しずつ痛みは和らいできているものの、痛み止めが切れてくるとひどい。ズキズキゴンゴンしてる。

たぶん縫い合わせてるあたりだと思うが、チクチクもする。

 

あと一本親知らずが残っているけれど、

それはしばらく抜くのはよそう・・・。

 

セロトニン増やすために

冬はとくにセロトニン少ないのでつらい。

意識して生活しないとだめだ。

ルーチンワークを作ろう。

 

1、朝日をあびるため必ずベランダに立って深呼吸

植木の水やり、洗濯干す、の間 寒くても朝日あびて深呼吸しよう

2、毎日おいしいもの作ろう

惣菜で済ませる時も汁物や副菜でいいから一品つくろう

子供には作った料理を、自分はカップラーメンで済ますのをやめよう・・・

3、毎日換気しよう

朝晩換気しよう 部屋の空気こもってるとだめだ 寒くてもしよう

4、お風呂場でリラックス

体が硬いので湯船で足をのばして 柔軟しよう(こどもたちいるけど)

ぼへーってなろう

5、こどもが寝た後も

ちょっとした柔軟とかちょっとしたストレッチとか 続けられるものをしよう

リズム運動しよう その場ウォーキングとか

6、意識して深呼吸

ため息でるときはそのままついでに深呼吸しよう

暴れん坊次男がやらかしたこと

穏やかで几帳面でビビりな長男にくらべ、

次男はやんちゃで暴れん坊。もうクラッシャー。

 

 

キッチンのベビーガードをこじあけ、

オイルポットをひっくり返してオイルの池で遊ぶ。

 

生ゴミを捨てているゴミ箱(高さがある)のを開けて

ゴミを検品、ポイポイ出し、自分の食べ残しカスを食べる。

 

ティッシュ箱を空にするまで出し続ける。

こたつテーブルに登り、棚の上にあったお手拭きのウェットティッシュを出し続ける。

同様におしりふきのウェットティッシュを出し続ける。

 

おむつも全部だしておむつ畑で遊ぶ。

 

兄貴がトイレに行ったのについていって玄関にたどり着き、みんなの靴を舐める。

 

兄貴が作った芸術的なおもちゃの山をかたっぱしから壊して兄貴を泣かせる。

 

おもちゃをゴミ箱に捨て、捨てては出し、ついにはゴミ箱を頭にかぶる。

 

空気清浄機を倒し、中の部品が壊れてカラカラカラと鳴るようになって買い直し。

 

勝手にルンバを起動させ、ルンバと追いかけっこ。

 

 

ティッシュ出すとかは長男もやったしあるあるなんだけど、

ウェットティッシュはやめてほしい。

暖房つけてると乾く。詰め直すとぐちゃぐちゃになる。

 

オイル池で遊んでたときはお尻がべっちゃりオイルだったので、服まるごと捨てた。

風呂場で体あらうのも大変だった。

 

毎日がわちゃわちゃです。十年後には笑えるんだろうか。

ぜったいにおしちゃダメ?/まどからのおくりもの

クリスマスにサンタさんから絵本をもらいました。

長男が気に入ったのはこれ。

ぜったいにおしちゃダメ? 

ぜったいに おしちゃダメ?

ぜったいに おしちゃダメ?

 

 おもしろがって何度も読んでいます。

 

それから、私が子供の時に読んだ絵本

まどからのおくりもの

サンタさんが窓から誰が住んでいるのか見て、プレゼントをくれる話ですが

あれあれ・・・?誰が住んでいるの?そのプレゼントでいいの?

長男が二度目から「ちがう!ちがうよ!」とつっこんでくれました。

 

まどから おくりもの (五味太郎・しかけ絵本(3))

まどから おくりもの (五味太郎・しかけ絵本(3))

 

 

おまじゃしました

おまじゃしました!

長男4歳

1歳1ヶ月、断乳

次男の断乳をしました。

ご飯をよく食べるようになったことと、日中の授乳回数が1、2回に減ったのでいいタイミングだなと思いました。

それから、自分の親知らずを抜歯したいから。

抜歯後1週間抗生剤や痛み止めを飲むので、断乳してからにしましょうと歯科医と相談していました。

 

今まで夜中も2、3回授乳していたのですが、

哺乳瓶で水分補給+おしゃぶりで寝かしつけ。

 

最初の数日は泣いて泣いて寝なくて心が折れそうになりましたが、

なんとか成功。

無事断乳しました。

断乳してから夜泣きも減り、自分の睡眠時間が増えてうれしい。

お風呂でおっぱいを見ても、触るだけで飲もうとしなくなりました。

寝ぼけておっぱいを探しても、口をつけなくなりました。

 

さて、歯医者の予約をいれるか・・・。

切迫早産だった我が子も1歳に

このブログで一番読まれているのはやっぱり切迫早産の入院から出産までの記録だ。

 

次男は先日1歳になった。

やんちゃで、お兄ちゃんのおもちゃを横取りし泣かしている。ご飯を食卓に置けばダッシュハイハイでめちゃめちゃにしに来る。ご飯大好き。

 

入院中に3歳のお祝いをした長男も4歳になった。

 

この一年は飛ぶように早かった。長男を出産してから1歳になるまでのほうがゆっくり感じられた。毎日、幼稚園と下の子の世話でバタバタだからか。

 

子供の成長は早い。

大変で大変で楽しくてうんざりで可愛くて愛おしくてイラついて泣きたくなって、なんというか濃ゆい。

あっという間に小学生になってしまうのだろうか。3年後の家族、5年後の家族、10年後の家族を想像してみる。

 

もっともっと今を大事に生きねば。