能天気な悩みごと。

双極性障害*男子3人育児

育児で孤独にならないために忘れちゃいけないこと。

育児は、思い通りに行かなかったり、達成感を得づらいもの。

睡眠もランダムに鳴る目覚まし時計(しかも止めるのに手間がかかる)に何度も起こされているような細切れ睡眠。

夜泣きやら授乳やら、「空が明るくなっていく・・・」なんて何度あることか。

 

朝、夫と会話したらあとは大人と会話することなく1日が終わる。

あれ・・・社会から隔離されてるな・・・?

公園や子育てサークルに行くのも、準備から何から大変。荷物は多いし子供の機嫌による。

 

気づけば孤独、不安、焦燥感・・・。

夜、夫相手に八つ当たり&大泣き・・・。

 

育児以外の自分の価値がわからない。

毎日毎日、乳あげてお尻ふいて、みんなの食器の片付け、みんなの服の洗濯、みんなのトイレの掃除、買い出し、料理、育児、育児。

 

こんなことの繰り返し。

 

いや、うん。つらい。しんどい。赤ちゃんってすく死にそうに泣くから、緊張感はんぱない。ずっと気が張り詰めてる。夜、息してるかな?って確認しちゃう。

疲れるよ。

 

今日も大泣きして、結局、思ったのは

自分の人生をたのしむ

という意識を忘れちゃいけない。ってこと。

子供優先にしすぎなんよ。

自分が楽しくなけりゃ、育児楽しいわけないやん。

子供は天使よ。もうプリティーよ。最高よ。しあわせ200%の塊よ。

でもそれだけじゃやっていけないのよ。こっちも人間だからね。

 

今、夜中1時。

カップラーメンとコーラ。ヘッドホンで音楽きいて。(ときどき耳から外して子供が泣いてないか確認)

そうだよ、そうだよ、自分の楽しむ時間作らなきゃ!!!

 

「明日のためにもう寝なさい」

なんて、寝たくないにきまってんだろ〜〜〜〜〜が!!!!

育児、正直体力勝負、肉体労働。睡眠1分でも多く欲しい。

 

でも、睡眠以上に、ストレス解消のほうが大事!!!!

 

日々やってる「ちょこちょこ息抜き」だけじゃ毎日溜まりまくる膨大なストレスはどうにもならない!!

毎日SASUKEみたいな生活なのに、ココア一杯で回復はしない!さすがに!!

 

「育児も自分の時間でしょ?」

違うから!!!!!

そうなんだけど違うから!!!!

 

「母親だから」「大人だから」だからこそ自分の時間だいじやねん!

たのしむは大事やねん!!

 

そこ、忘れちゃいけない!

それに、楽しんでる母親を「母親のくせに」とか咎めちゃいかん!!!

なにが悪いねん!!

ふざけんな!!

漫画とおやつとゲーム取り上げたらつらいだろ!!同じことじゃ!!

 

余裕は「つくる」んだ!!

もちろん、つくる余裕なんかない。

それでもどうにかこうにか作らないと、

ストレス爆発だから!!下手すると死にたい消えたいって思っちゃうから!!

産後うつになるまえに!!

 

楽しもう!

 

 

次男、夜泣き始まった。今夜の息抜き20分とほほ。

三人育児、まじ大変な理由

長男が生まれたときも、そこそこ大変だった。

自分のまわりに小さい子がいなかったので、育児とはなんぞやから始まった。

 

次男が生まれて、赤ちゃん返りってこんなに大変なのかと思った。

兄弟ってどうしても上が寂しくなっちゃうし、上を構えば生まれたてほやほやの下が泣くし、ぶっちゃけ上の子可愛くない症候群で長男を生理的に受け付けられなくなっていたし、本能的に下の子の世話を優先したい。

 

三男が生まれて、あ、二人ってどうにかなってたんだ、いや三人って物理的に手も目も足りない、まじこれどうすんの?状態に陥った。

 

その前に、長男がすごく育てやすいいい子だったということに気づいた。

 

ビー玉も口に入れないし、コンセント触らないし、高いところに登らないし、外では手を繋ぐし、薬も飲めるし、ご飯も座って好き嫌いなくほぼ食べるし、ダメだよって言えばわかってくれる。絵本も座って聞いてくれる。

 

次男は、真逆だった。

ビー玉は口に入れるし、コンセントは触るし、高いところに登るし外で手を振りはらって噛み付いてでも自由になろうとするし、ご飯中すぐ遊びに行っちゃうし、ダメだよって言っても怒っても引っ叩いてもまたやる。気に入らないと外だろうと雨だろうとひっくり返って抵抗。

 

も〜〜〜〜〜〜〜〜〜とにかく目は離せないし夜も体力使い切るまで寝ないし、こちらの努力すべて無駄。

買い物まじ困難。次男、そのへんの商品をカゴに放り込む。やめろまじで。

会計の間、床に寝る。やめてくれ。

袋詰めのあいだ、カートごといなくなろうとする。そうはさせるか!叩かれても噛まれてもカーチャンは負けないぞ!

 

 

そんな次男+三男でもう完全にわちゃわちゃ。

しかも三男、次男寄りのフリーーーーダム!

 

5歳2歳0歳、男三人兄弟。

 

正直、長男×3ならいけた。と思う。そのぐらい、性格が違う。タイプが違う。

 

次男がやっかいすぎて、ちょっと個性の範囲超えて、もしかしたら発達障害なのかも・・・?と疑い始めている。まだ2歳だからわからんけど、相談しに行く予定。

自分のしつけや努力でどうにかなる範囲なのか、それともそもそもの違いで、受け入れてそれなりの対処したほうがうまく行くのか、見極め難い。

「気にしすぎだよ」「そんな風に考えなくても」って言われても、いや、自分がしんどいんです。あ〜〜〜も〜〜〜〜〜!!!どうして!こうなんだろうかッ!!!ってことが多すぎて。叩かれるのも噛まれるのも、怒るのも叩くのももう嫌なんだよ!!

 

自分で三人産んだからさぁ、大変でも放り出さずこうやって育児しているわけさ!!

褒めてプリーズ!うんうん、自分、よくやってる。頑張ってるよ。えらいえらいよ。

 

・・・・・・・・・・がんばろ・・・・・。

自尊心を高めるには

 

 ↑この本を買ってみた。

うまくいく考え方が100まで、読みやすく書いてある

なかには重複してるようなのも多いし、

それができりゃ悩んでないよってのもあるけど、

自尊心を高めるにはどうしたら良いか?ではなくて、

自尊心を高める「考え方」が書いてある

 

実践できそうなのもあるし、

目からうろこのもあるし、

いまいちピンとこないのもあるし、

同調圧力の強い日本的の考えではないかもな・・・

というのもある

 

自分的には参考になったものが多かったかなー

取り入れていけるといいな。

0〜3歳の育児のつらいところ

抱っこして肩を噛まれる

おっぱいも噛まれる

↑あざになる

トイレ中なのに、ドアの外からすごくどうでもいいこと話しかけられる

歩きたくないと泣かれ、抱っこも嫌と泣かれ、ベビーカーも嫌と泣かれる

エスカレーターに乗りたくて泣いて暴れる

お風呂も気が休まらない

夜、あれがない、ちょっとコンビニへ・・・・ができない

相手は可愛い我が子(しかも赤ちゃん)なので優先せざるをえない

カップラーメンできた瞬間に泣いて起きる

眠くて泣かれる

暑くても寒くても泣かれる

外に行きたくて泣かれる

お茶じゃなくて牛乳がよかったと泣かれる

お茶や牛乳をひっくり返されるのは日常的

料理してると足元まとわりついてくる

たまにお尻噛まれる

寝転んでやすんでるとジャンプしながら乗ってくる

スマホとられる

髪の毛ひっぱられる

髪ゴムもとられる

10キロ近くなると抱っこが辛い

10キロこえると抱っこがとても辛い

抱っこにショルダーバッグに、子供の荷物が入ったリュック背負って、肩も腰も辛い

肩がとても凝る

自分の時間をつくるために睡眠時間を削る

そして翌日辛い

母乳あげてるととにかくお腹が減る

寝かしつけは修行

夜の授乳や夜泣き対応で常に睡眠不足

とんでもない甲高い声で叫んだりする

母親だからって泣き止ませることができるわけではない

理由すらわからないで泣く

 

 

毎日毎日子供のためにがんばって、

つらくて、それでも可愛くて愛おしくて、

たまにうんざりしすぎて発狂して、

それでも可愛い

でもたまにつらくなる

 

我が子なのに、我が子だから辛いこともある

とにかく赤ちゃんは理不尽だ

 

母親の自己犠牲は良くない

産後うつの深刻なうつ状態は脱したものの、夏休みが始まってこの猛暑、3人抱えて毎日大変。

 

思うのは「母親は自己犠牲すべし」と言う思い込みは良くないということ。

 

母親が短いスカートなんて!ヒールの靴履くなんて!離乳食作らないなんて!夜飲みに行くなんて!

 

睡眠時間削ってでも子供の夜中に対応すべし!オシャレは辞めて地味な服を着るべし!自分の趣味にお金を使うことなかれ!栄養満点の食事を休みなく作るべし!

 

思い込みだそんなもん。

 

自己犠牲は「つらい」。

母親なら、愛情があるなら、とかはマボロシマボロシ

 

自分大切にできないやつが子供大切にできるかっての。

小さい子供を保育園にあずけるなんて可愛そう!目を離すから事故に遭うのよ!外食なんて味付けは濃い!産地もわからない!栄養が偏る!

 

だからなんなんだよーーーーー!!!!母親は自由を持っちゃいけないのかよーーーー!!!家政婦でも奴隷でもないんだぞーーーーーー!!!!

 

専業主婦だとか兼業主婦だとか、夫の稼ぎだとかそんなん何も関係ねーーーよ!!!

 

「かわいそう」攻撃はなんなんだよ。子供も母親も幸せで楽しいのが一番だろうよ。かわいそうとか言ってくるのは大体名前も知らない部外者とか、頭の古い「更新」できてないオールドピーポーだよ!

 

わたしが、そんな「母親は自己犠牲してでも献身的に子供のために尽くすべし」という思い込みに囚われている。それと戦っている。

 

はやく思い込みから解放されて自由になりたい。罪悪感や強迫観念から解放されて、楽しく、楽に子供と成長していきたい。

2歳6ヶ月男児、登るのが好き

次男、2歳6ヶ月。

食器棚、洋服チェスト、テレビ台、三段ベッド。

 

登る登る登る。

危なくてやばい。三段ベッドに至っては、ハシゴ外したのに登った。

 

なぜだ。なぜ登るのだ次男よ。馬鹿は高いところが好きって本当なのか。そこに壁が(登れそうな)があるから登るのか。

 

夫が作ったボルダリングはもう飽きてしまったのか。家具を登る方が楽しいのか。公園でさんざん遊具で遊ばせたのに、発散しきれなかったのか。

 

三男の授乳などで身動き取れない時に登るのはやめろ、飛び降りるのもやめろ、危ない。

 

注意しても登る、怒っても喜んでる、また登る、別室に隔離してもそこで登ってる(;ω;)

 

 

こんなに頭を悩ませてくれる次男よ、君は将来どんな奴になるのだ…

3人男子育児、もうハゲそうな日々

真面目で几帳面、神経質な長男

好奇心旺盛でやらかしまくる次男

ほんわか赤ん坊の三男

 

なぜだ…もうハゲそう

 

あーーーーもーーーー!!!!なことばっかりするのは何故なんだ!!

 

次男よ!!料理中に電子レンジであたためているおかずを、勝手に取消押すのはやめてくれないか!さらに勝手に追加で10分あたためないでくれ!!

 

長男よ!!たっぷりNintendo Switchで遊んだのに、寝る間際になって「もっとyoutube見たかった」とマジ泣きするのやめてくれないか!!1日は24時間みんな平等なんだよ!!!

 

三男よ!後追いは1歳からにしてもらえないか!?ずっと抱っこはさすがに無理だ、おんぶしてるのも限界がある、おいた瞬間に泣かないでくれ、そこで次男がおしっこまき散らかしてるんだ、何故なんだ次男よ、トイレに行ってくれ、もしくは呼んでくれ、そこで脱いでそこでするな、濡れた床でピチャピチャ遊ぶなああああああ!!!

 

ベランダの窓蹴るのやめろ!!割れる!!

水道出しっ放しにして遊ぶな!!水がもったいない!!

 

長男よ!!ママはもうゾンビだからゾンビごっこするから追いかけてきて☆でも負けてね!なんて無理発注しないでくれ、次男と遊んでくれ、ママは三男に授乳しなきゃならんからぁ!!

 

いいいいやああああもうやめてええええ!!!せめて飯は座って食べて!!箸使えるのに手で食べるのやめて!!服で手を拭くのやめて!!

 

どうして男の子って馬鹿なのおおぉ!!!???

 

いい加減に寝ろおおおお!!!!!ママの自由時間をくれええええ!!!まだ夕飯の食器も洗ってなければ洗濯物畳んでもないし次のロット回してないしいいい!!!

 

その辺のおもちゃとりあえず口に入れるのはやめろ!次男もそろそろやめろ!長男よお前は年長だぞ、なんで紙なんか食って遊んでるんだ、よだれでべしょべしょやないか!おい次男よ兄貴がやってるからって真似するなそれは間違ってるぞ!

 

3人風呂に入れるのも3人寝かしつけるのも大変なんじゃあ!

 

ケーキ食いてぇ!!!!