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消えて無くなりたい*産後うつ

夜中の授乳の時、イライラが止まらない

消えて無くなりたいと思う

ご飯もやる気しない

食べなくてもいい

洗濯も皿洗いもどうでもいい

やる気しない

 

でも上の子がいるし

下の子の授乳も待った無し

夫の仕事は忙しい

 

産後うつになったようだと話した

でも生活は待ってくれない

 

立ち止まったらもう動き出せなくなりそう

 

だから

皿も洗う

ご飯も支度する

何も考えちゃだめだ

考えないでとりあえず動こう

止まったらそこから動けなくなるから

とにかく何も考えずに動くんだ

人に会ったら笑って

とにかく外にも出よう

 

産後うつじゃないかのように

普通に振舞って

 

立ち止まったら

涙が出てくるから

とにかく進むんだ