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人のためになる方が元気が出る*産後うつ

1人でいるとあれこれ考えて落ち込みすぎる

実家に子供2人を連れて遊びに行った

母の事務の手伝いを始めた

自分のことでも子供のことでもなく

誰かのためになることをやって

ありがとうと言われると元気が出た

 

母は心配性だし祖母の介護もあるから

心配かけたくなくて産後うつだとは言ってないけど

話をしたり赤ちゃんを抱っこしててもらったり

上の子と遊んでもらったりして

自分の手から離れる時間ができて

元気がでた

 

2人目の孫も可愛いみたいで

進んで抱っこしてくれるので

ぐずぐずの時間もそんなに辛くなくなった

 

実母の力はすごい