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母乳と貧血

妊娠・出産・育児

授乳をしていると、カルシウム不足になったり貧血になったり、体に変化が現れる。

もともと妊娠中も脳貧血をよく起こしていたので、体質もあるかもしれない。

 

日々飲むfeヨーグルトを飲んで、貧血予防している。プルーン味の割にはえぐみが全然なくて、飲みやすい。おいしい。

 ↓コンビニやスーパーで買っている

 

 

あと、焼肉食べたい。

夫に頼んでみよう。

ヽ( ゚ 3゚)ノ連れてって!