お尻とお腹を触ると、ひんやりしています。布団をちゃんとかけて寝て起きても、いつでもひんやり。
今までは末端冷え性で手足が冷たかったけど、最近は手足よりも体の中心が冷えている様子。
内臓冷えなんだろうか…
長い切迫早産で安静にしっぱなし、そりゃ血流も悪くなるよね…筋肉動かさないから熱もつくれず…
こんなんで赤ちゃん大丈夫かなぁ？
冷えも張りの原因のひとつだし、かといって運動するわけにもいかないし…
腹巻きしたりレッグウォーマーしたり、白湯飲んだり。お尻にカイロ貼ったり。お尻モミモミもしてみるけど改善できない。
半身浴したいけど、安静にだから毎日シャワー。12月なのに。
あーなんとか無事に産んで、産後はたくさん動いて冷えを取りたい。それから太ももとお尻痩せたい。切実。
